Archive for ‘Sport’ Category

Слаклайн – актуалният спорт през пролетта

Слаклайн – актуалният спорт през пролетта
Повечето практикуващи хора на този спорт се учат бързо, а други не чак толкова. Full story

Упражнения за здрави крака

Упражнения за здрави крака
Краката са много важни за нас хората тъй като ние всеки ден ги използваме да се предвижваме от едно място на друго. Full story

Удар

Удар
Обърнете двете си длани нагоре и преместете доминантната си ръка над другата. А сега ги пляскайте леко една в друга, но не толкова често както при разсичащия удар. Слагайте ударенията само върху глаголите, вместо върху всяка дума. Този жест ще бъде възприет като по-малко заплашителен - макар и точно толкова категоричен - от традиционното „разсичане“. Full story

Интензивно спортуващите живеят по-дълго

Интензивно спортуващите живеят по-дълго
При физическо натоварване и усилена и интензивна обмяна на веществата се освобождават ю-голямо количество свободни радикали, които атакуват съдовата система и органите. Full story
Copyright © 2017 useful-news. All rights reserved.